乐竞app官方下载入口|经期怎样正确调理情绪

本文摘要：许多妇女在月经周期中不存在情绪波动问题，特别是在是在经期前和月经期，情绪不易低下、抑郁症或脾气自负。

许多妇女在月经周期中不存在情绪波动问题，特别是在是在经期前和月经期，情绪不易低下、抑郁症或脾气自负。主要展现出为焦躁、情绪、易怒、疲惫、头痛、乳房胀痛、便秘、浮肿等。

那么，如何才能调理好女性在经期的情绪呢？　　有统计资料结果表明，相当大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀身亡也大都再次发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然，并非所有妇女都不存在这种情绪转变，而且程度也会仅有这么相当严重。

导致这种情绪波动的原因，有两个方面——　　${FDPageBreak}　　一就是指生物学看作似乎要牵涉到月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将再次发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和不道德，引发一些情绪变化。情绪变化和紧绷反过来也能影响生殖激素的水平，并造成受精诱导和周期失调。

　　在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中少见抑郁症的再次发生。可见性激素和抑郁症二者之间必定不存在着某种联系，女性性激素水平恒定时情绪也是平稳的。还有许多其他证据解释情绪与激素水平的关系。　　如痛经妇女的心理发育有可能不成熟期，展现出有神经质的性格；患功能性子宫出血的病人中有70%～80%具备情绪障碍和性生活的问题。

这都是因为紧绷情绪不会增进自主神经系统活动出现异常，进而引发血管变化而大量发炎。　　二是有研究指出，情绪波动与文化学识、社会环境因素有关。由于传统习俗的长年影响，女性指出经前必定经常出现情绪，这是对妇女文化反抗的结果，她们在经期前总是期望情绪、情绪低落的再次发生。

　　显然，生物学因素（激素水平）和非生物学因素（文化、社会、环境）都起着一定的起到。激素、其他生理因素具备一定的影响，它又因文化、社会、环境因素的影响而获得缩放，二者可以相互影响，相互促进，于是经常出现一些妇女情绪低落的问题。

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